今週は残業も免除になり、早々と帰宅できる身分。
久々におうちでオトンと一緒にご飯を食べました。
逆流性食道炎持ちのムスメと去年胃潰瘍になったオトン。
ふたりの共通した願い、「胃に優しいモノ」を食べたい。
あぁ、切実(笑)。
てなワケで、久々にやっちゃいました「豆乳鍋」。
<<香菜家流・豆乳鍋の簡単な作り方>>
1・鍋に豆腐をテキトーな大きさに切って入れる。
2・鍋にお水と白だしを入れる(味の濃さはお好みで)。本だしもちょっと。
3・しばし煮る。
4・ぶくぶくして煮えてきたら重曹を小さじ1/3ほど入れる。
5・そのまま煮込むと豆腐が重曹の効果で溶けてくる・・・☆

6・しばしとろけそうな湯豆腐をお楽しみ下さい。
7・湯豆腐に飽きたら、白菜、水菜、エノキ、鶏肉、うどんなどお好きな鍋の具材を突っ込んで下さい。
8・煮えたら食べて下さい。
<<注意>>
香菜の経験上、白滝は入れると固くなります。
ウインナーを入れるのがオススメです。
煮込みすぎると本気で溶けます。煮込みすぎに注意。
うどんではなく、シメに素麺でもイケます。
そして重曹を入れすぎると苦くなるらしい。
ぐつぐつぐつぐつ・・・・できた

ホントに具材入ってるの?!って言いたくなる感じですが、ちゃんと入ってますから!!
よければ試して下さい

重曹の効果で、お肉も柔らかくなりますよ。
・・・そして、華が最近香菜の事を無視します・・・。
今日、デジデジしようかと思ったのに、完全無視・・・。

この扱い、逆流性食道炎がひどくなりそう・・・(笑)。
いーもん、明日こそは華の散歩するもんねっっ


